Zunächst machte ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf. Als ehemalige Leistungssportlerin im Siebenkampf entschied ich mich nach einem inspirierenden Aufenthalt in Frankreich dafür, Kinder für die Fächer Sport und Französisch zu begeistern.
Mit 15 Jahren Erfahrung als Gymnasiallehrerin und mehrjähriger Tätigkeit als Verbindungslehrerin habe ich die wachsende Anzahl von Schüler*innen beobachtet, die zunehmend unter Stresssymptomen leiden, ohne zu wissen, wie sie damit umgehen können. Die Hauptstressfaktoren, mit denen viele meiner Schüler*innen in meine Beratungsstunden kommen, sind:
Daher entschloss ich mich, eine Vielzahl von Weiterbildungen zu absolvieren, um Eltern, Kindern und Jugendlichen bei solchen Problemen kompetent zur Seite zu stehen (siehe Werdegang).
Auch aufgrund persönlicher Erfahrungen hat die Idee, Kinder möglichst frühzeitig zu befähigen, Resilienz im Schulalltag zu entwickeln und sie im besten Fall vor gesundheitlichen Beeinträchtigungen zu bewahren, meine Beratungsleidenschaft entfacht.
Stress ist unvermeidlich. Das erlebe ich jeden Tag als berufstätige Mutter von zwei Kindern im Alter von 9 und 11 Jahren. Doch meine Einzelcoachings mit Kindern und Jugendlichen, Klassencoachings zum Thema “ Stark in Prüfungen - Schluss mit Stress” sowie Gruppencoachings mit Eltern zeigen mir: Mit der richtigen Perspektive und hoch effektiven und wirksamen Techniken können wir alle dem Schulalltagstress angemessen und gesund begegnen. So können unsere Kinder ihre Freude am Lernen bewahren, Herausforderungen wie z.B. Prüfungssituationen stark und selbstbewusst meistern und ihr volles Lernpotenzial ausschöpfen.